Công dụng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ hiệu quả

Công dụng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ hiệu quả - Đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ hiệu quả ra sao? Vì sao đông trùng hạ thảo lại chữa được bệnh mất ngủ...?

Bệnh mất ngủ là gì

Bệnh mất ngủ  (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là bệnh lý  rối loạn giấc ngủ khiến cơ thể mệt mỏi. Gây ảnh hưởng đến đời sống của nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ, mỗi lần dài hơn 30 phút.


Nữ giới bị mất ngủ nhiều hơn nam giới, nhất là ở tuổi gần mãn kinh. Nguyên nhân có lẽ do những bệnh liên quan hơn là do thiếu hocmon. Càng lớn tuổi nguy cơ mất ngủ càng cao
Mất ngủ có thể chia thành 3 loại:
  • Mất ngủ thoáng qua: thường có biểu hiện mất ngủ dưới 1 tuần.
  • Mất ngủ ngắn hạn: tình trạng mất ngủ kéo dài từ 1 – 4 tuần.
  • Mất ngủ mãn tính; mất ngủ kéo dài trên 1 tháng.

Nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ

Do tuổi tác

Chu kỳ thức – ngủ sẽ thay đổi theo tuổi tác. Khi bước vào giai đoạn cao niên tâm sinh lý thay đổi nên thời gian dành cho giấc ngủ sẽ ít đi, bạn thường ngủ muộn và thức dậy sớm, thậm chí trằn trọc khó ngủ vào bao đêm, mặc dù ban ngày bạn ngủ ít hoặc không ngủ.

Do ngoại cảnh

Tiếng ồn hay ánh sáng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ của bạn. Bạn thắc mắc tại sao lại bị mất ngủ trong khi công việc không quá bận rộn? Thủ phạm rất có thể là tiếng động từ nhà hàng xóm, tiếng xe cộ, hay công trình đang thi công ở gần đó, hoặc cũng có thể do ánh đèn hắt ra từ chiếc điện thoại của bạn.

Do bệnh lý

Một số bệnh như đau xương khớp, cảm cúm, viêm xoang, viêm loét dạ dày, đại tràng, huyết áp hay rối loạn tiểu tiện thì giấc ngủ của bạn cũng bị ảnh hưởng nhiều. Ngoài ra, khi đang sử dụng các loại thuốc chứa caffeine có tác dụng kích thích bộ não trở nên hưng phấn hơn cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ.

Do bị stress

Những gánh nặng và áp lực từ cuộc sống khiến thần kinh bạn lúc nào cũng căng như dây đàn, cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, stress thì chắc chắn bạn cũng khó có được một giấc ngủ ngon. Khi não bộ và các cơ quan trong cơ thể không được thả lỏng sẽ dễ dẫn đến tình trạng rối loạn giấc ngủ. 

Không chỉ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ kể cả bạn đã ngủ được rồi nhưng sự căng thẳng, lo âu sẽ đánh thức bạn dậy giữa đêm bởi nó có thể gây ra các cơn ác mộng khiến bạn giật mình tỉnh giấc. Khi thức dậy bạn sẽ cảm giác bồn chồn, không ngủ lai được nữa.

Do sử dụng các chất kích thích nhiều 

Cà Phê hay rượu bia thuốc lá khi sử dụng nhiều cũng gây ra các triệu chứng mất ngủ. Sau khi sử dụng café, phải mất tới 8h để những tác động của caffein dừng ảnh hưởng tới đầu óc của bạn. Sử dụng caffein sẽ khiến bạn khó ngủ vào ban đêm, cả đêm trằn trọc, mệt mỏi. Bất cứ ai cũng biết rằng, rượu có thể làm cho ta cảm thấy buồn ngủ nhưng điều đó không có nghĩa là nó sẽ làm cho bạn dễ ngủ. Bạn có thể thiếp đi ngủ khi vừa uống rượu, nhưng chính men rượu sẽ khiến bạn giật mình tỉnh giấc giữa đêm và rất khó ngủ lại.

Đông trùng hạ thảo Bhutan chữa bệnh mất ngủ ra sao

Nguồn gốc, xuất xứ của đông trùng hạ thảo : Theo khoa học nghiên cứ, đông trùng hạ thảo Bhutan có nguồn gốc từ Bhutan được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời mà không gây ra bất kì tác dụng phụ nào đối với con người.



Để có thể ăn ngon ngủ ngon trước hết cần chữa các bệnh lý mà họ thường gặp. Giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch để từ đó họ cảm thấy thoải  mái, ăn ngon, ngủ tốt hơn, đầy năng lượng và sống lâu hơn. Đông trùng hạ thảo có thể chữa được một số bệnh thường gặp như sau:

Chữa bệnh tim mạch

Đây là bệnh mà người già rất hay mắc phải, nó gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng nếu không được cứu chữa kịp thời. Đông trùng hạ thảo, một thảo dược quý giúp cân bằng lượng chesterol trong máu, rất an toàn để chữa bệnh tim mạch cho người già hiệu quả nhất.

Nâng cao hệ miễn dịch:

Khả năng miễn dịch cũng như sức đề kháng của người già rất yếu, nên rất dễ mắc phải một số bệnh như: rối loạn hệ tiêu hóa, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ…Được xem là thần dược trong việc nâng cao hệ tiêu hóa, đông trùng hạ thảo có tác dụng rất tốt đối với việc tăng hệ miễn dịch,kích thích hệ tiêu hóa cho người già.

Chống mệt mỏi:

Tuổi già, sức yếu khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém đi, nên tình trạng mệt mỏi, suy nhược thường được thấy ở mỗi người già. Mệt mỏi cũng là do không đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, khả năng miễn dịch kém cũng gây ra tình trạng mệt mỏi, căng thẳng cho người già. Đông trùng hạ thảo được biết đến với tác dụng  giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, giảm tress cho con người. Nên nó cũng rất hiệu quả trong việc chữa bệnh mệt mỏi này.

Chống lão hóa:

 Trong đông trùng hạ thảo chứa rất nhiều các loại vitamin,axit amin và khoáng chất  giúp phát triển các tế bào, làm đẹp da và chống lão hóa hiệu quả. Do đó, giúp kéo dài tuổi thọ và tăng cường sức khỏe rất tốt.

Kích thích hệ tiêu hóa:

Thông thường,người già hay mắc bệnh về tiêu hóa như: viêm loét dạ dày, viêm thực quản… Đông trùng hạ thảo một giải pháp tối ưu trong việc chữa bệnh và giảm nguy cơ mắc phải các bệnh này. Qua đó, sẽ giúp cho người già ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon giấc hơn, sâu hơn, làm cho tinh thần thoải mái, khí huyết lưu thông hiệu quả.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ thế nào 

 Một trong những cách  sử dụng đơn giản mà đem lại hiệu quả cao đó là ngâm đông trùng hạ thảo với rượu hoặc với mật ong. Hàng ngày, chỉ cần uống một lượng phù hợp sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như: tim mạch, huyết áp..

Mua đông trùng hạ thảo ở đâu

Click ngay để xem: Giá đông trùng hạ thảo
Địa điểm mua:
  1. Địa chỉ mua đông trùng hạ thảo ở tại Hà Nội
  2. Mua đông trùng hạ thảo ở tại Hải Phòng
  3. Mua đông trùng hạ thảo Bhutan ở TPHCM
  4. Mua đông trùng hạ thảo Bhutan uy tín xịn ở tại Việt Nam
     

 

 

Title : Công dụng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ hiệu quả
Description : Công dụng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ hiệu quả - Đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ hiệu quả ra sao? Vì sao đông trùng hạ thảo lại chữa đượ...